Dans med svåra steg

Min resa med autism, epilepsi, ADHD och IF i familjen

Alla barn är olika bra på olika saker, men när barnet har autism är variationerna ofta stora. De har en ojämn ”begåvning”. Exempel kring fyra olika områden – motorik, läsa/skriva, räkna och vardagliga färdigheter: Ett neurotypiskt barn varierar i sina förmågor mellan de olika områdena men inom ”normalspannet” eller åtminstone nära. Ett barn med autism kan t.ex. vara ovanligt duktig på matte för sin ålder samtidigt som hen har stora svårigheter att lära sig vardagliga färdigheter och kanske där ligger 1-2 år efter vad som är förväntat. Intressant och viktigt att ha med sig. Linus har väldigt svårt att lära sig många basala färdigheter som en 4,5-ring bör kunna och det gör att jag fullständigt tappar hakan när han nu lärt sig spelet ”Rayman” på Jockes Playstation och snabbt manövrar kontrollen och knapparna…

Vi tränar just nu på att kategorisera och det går kanonbra! Fokus på begäran har alltid varit i stort sett omöjligt men nu gav jag upp och tog till mutan…och wow! Där sitter han vid bordet och jobbar i 5-10 minuter i streck (med hjälp av små sojaostbitar eller popcorn), något jag nästan gett upp hoppet om. Vi började att sortera efter färg och hela tiden hjälpa honom så mycket att det inte gick att göra fel (han ska alltid lyckas – då vill man igen). Jag minskar sen på hjälpen successivt. Han fixar det galant. I helgen testade jag samma schema men att sortera efter kategorierna fordon, djur och frukt/bär. Det blev för klurigt för honom, men igår kväll sa jag till Jocke att det kändes som att det var mer schemat som förvirrade honom. Så idag testade jag ett papper där jag helt enkelt uppmanade honom att ringa in alla djur osv – inga problem alls!! Pappret nedanför gör mig så otroligt glad och stolt. Inte för att han kan kategorisera vad frukt/bär är, utan det faktum att han satt och fokuserade i tio minuter (!) på något som JAG tagit initiativ till och som dessutom utmanar honom (han är kravkänslig). Dessutom…han gillade det och bad om fler. Tror han kände sig grym! Den känslan ska jag se till att han får mycket mer av.

IMG_20160926_134341

Belöningar (och bestraffningar) i efterhand är sällan effektiva till barn med autism eftersom de har svårt att se sammanhang och svårigheter att se samband orsak-verkan. Om man vill använda en belöning är det viktigt att den är i direkt anslutning och att den tydligt uttalas (”Du får nu popcorn för att du…”). Hab har hela tiden tryckt på att vi måste hitta ”förstärkare” för att locka honom och vi har vägrat ätbara förstärkare för ja, det känns fel. Kan bara nu konstatera att det är otroligt effektivt och tänker att så länge vi håller oss ifrån sötsaker får det vara okej.

Förra veckans höjdpunkt var annars två hotellnätter i Stockholm. Jag njöt av att bara vara jag, umgås med goa arbetskamrater, tystnaden på rummet och av att sova ensam ostört i åtta timmar i streck. Det satt fint det!!

Den senaste veckan har jag känt mig så trött. Marginalerna är små. Jag står stabilt men svajar vid minsta vindpust. Han har visst överrörliga fotleder. Ortopedtekniska och specialskor både inne och ute väntar. Jag kommer till två träffar gällande Linus på fel dag (eller inte, vem vet). Dosökning. Ska den ta bort anfallen? Rädd för biverkningar. En förskolechef som ändrar sig från det hon utlovat. Det suger ut energimarginalen. Jag är lite trött på att jämt va trött. Ibland kan jag ifrågasätta mig själv – varför är jag så trött och glömsk? Varför är det svårt att fokusera på annat än Linus? Så jobbig är väl inte vardagen? Jag ser ju så många hjälte-föräldrar som har det så mycket svårare. Våra mest utmanande dagar är deras vardag. Linus har dessutom ingen dödlig sjukdom. Så varför känns inte allt bara som vardag nu?

Jag blir stressad när jag glömmer saker som jag inte tycker att jag borde. Jag blir stressad när jag hittar en lapp som arbetsterapeuten gav mig för en månad sedan och jag inte ens känner igen att jag fått den. Samtidigt försöker jag hålla i minnet vad pappa alltid brukar säga; något i stil med ”stressa inte upp dig över att du är stressad”…ja, för då blir ju stressen dubbel. Han är klok han. Jag försöker så gott jag kan.

Den senaste tiden har ibland bilden av en marionettdocka ploppat upp i mitt huvud – så känner jag mig ofta. Jag känner mig väldigt styrd, det är för lite som jag kan ha kontroll över. Jag kan vara förutseende, följsam, anpassa, vara flexibel, lågaffektiv, förberedande och inkännande. Men det som styr både Linus och oss andra mycket – det är vissa delar av autismen. Som egenterapi gjorde jag en bild av vilka delar av autismen som styr vår vardag – som gör att jag ibland känner mig som en marionettdocka på lite trötta ben.

M2

Sen fortsatte jag av bara farten med att brainstorma ner vardagen, funderingar, saker jag gör och kontakter vi har som snurrar i mitt huvud (tankebubblan). Jag tittar på bilderna. Konstaterar att det är mycket som ska få plats och samtidigt arbetar jag ca 80-85 %. Det kanske inte är så konstigt att jag är trött ändå. Att vara småbarnsförälder innebär många bollar i luften. Att ansvara för ett barn med en sjukdom och funktionsnedsättning innebär att ytterligare många bollar kastas upp i luften – det är som ett jobb i sig. Hur mycket är rimligt att arbeta? Vad är bäst för Linus?  Jag vill att han ska få de bästa förutsättningarna för att må bra, känna lugn, vara i balans, att utvecklas, få kompisar och njuta av livet. Tänk om det fanns ett facit.

Mitt i det som tröttar, finns allt det som fyller mig. Fantastiska härliga Hannah. Framsteg och spännande utveckling. Här finns en älskad liten kille som oftast är glad, entusiastisk till 1000, älskar att mysa och berättar att jag är hans bästa kompis varje dag. Vi är ett grymt team, han och jag. Vilken resa vi gör. ”Du och jag mamma, bara du o jag” säger han ibland. Och…i veckan som kommer ska jag åka på konferens = TVÅ nätter på eget hotellrum och lyxig hotellfrukost i lugn och ro. Inser ni peppen? Det ska bli såååå gött!! Jag tror att jag kommer komma hem igen uppladdad och redo att ge järnet lite till 😀

egentid

Ritad av Louise Winblad – Hej hej vardag (rekommenderas!)

Jag står och gör frukost. Linus sitter vid köksbordet och kollar på en film på Barnkanalen/surfplattan. Plötsligt reagerar jag, men vänta lite nu…sa inte Bing nyss det där? Jo, Linus har dragit tillbaka filmen och ser en viss scen igen. Och igen, igen, igen och igen.

När jag tittar på film är handlingen/storyn det viktiga. Jag vill se hur det går. Har jag börjat titta, vill jag se slutet. För att kunna ta del av handlingen vill jag förstå vad som sägs. I min värld är det meningslöst att titta på en spansk eller rysk film utan text. Då ser jag inget sammanhang och förstår inte handlingen. Det känns meningslöst.

I Linus värld, där detaljerna är det mest fascinerande, där det är svårt att koppla ihop ett sammanhang, kan en film få vara på ryska, spanska eller engelska – you name it! Det gör den inte mindre fascinerande. Och en detalj eller scen är ofta så fängslande eller rolig att den är värd att se 20 gånger i rad eller mer. Hur filmen slutar? Mindre viktigt.

För att förstå omvärlden måste man ha en förmåga att sammanföra alla små detaljer till en helhet. Den förmågan kallas för central koherens. Barn med autism kan ha nedsatt förmåga att göra detta. Det innebär att omvärlden kan uppfattas som en mängd detaljer, men det svårt att sammanfoga dem till en begriplig helhet – ett sammanhang. Det kan t.o.m. vara svårt att förstå att en händelse är en konsekvens av det egna beteendet. Linus har en försvagad central koherens. Han ser snabbt detaljer som intresserar honom och hans fastnar lätt vid dem. Han lyfter inte blicken, ser inte hela sammanhanget runt omkring.

Saker kan kännas olika för oss. Jag, Jocke och Hannah älskar att lägga huvudet på en kudde och dra täcket över kroppen när vi ska sova. Det har aldrig Linus gjort. Vanligt påslakan har han alltid vägrat att ha över sig. Oftast sover han helt utan något täcke. Ibland vill han ha en gosig len soffpläd, men det är krångligt och frustrerande att få den att ligga och kännas exakt rätt. Vanlig kudde känns inte bra. Ibland har han en fluffig prydnadskudde eller ett gosedjur under huvudet, oftast inget. Det ser så omysigt ut. Linus tycker det är skönt.

Vi lever tätt tillsammans, delar allt men uppfattar/tolkar/förstår mycket på våra olika sätt utifrån våra egna sinnesupplevelser och perceptionsförmåga. Det är intressant att leka med tanken och försöka förstå hur vårt liv ser ut ur hans perspektiv där mycket är fragmentariskt. Hur olika han och Hannah troligtvis uppfattar exakt samma film. Hur maten vi äter kan upplevas i smak och konsistens på helt olika sätt. Att saker kan kännas så olika. Ja vi lever ett gemensamt liv i vår bubbla som få kan förstå, men ändå kanske på ett sätt i olika världar. Och det går bra, så länge jag kommer ihåg att min version av världen inte är någon sanning.

20160909_173429

En vagn eller fyra potentiella bilrattar?

Tyvärr fortsätter anfallen dagligen, ofta två och ibland tre. I söndags fick han ett där han stod och upprepade samma mening medan underkäken skakade som om vi stod nakna i minusgrader. Det var jobbigt att se. Det kommer med andra ord bli dosökning i september när vi har nästa läkartid. Linus berättar nu oftast att han hade anfall precis när det släppt. Sen blir han uppvarvad direkt efter vilket jag tror är hjärntrötthet. Han borde vila en stund, men det är ju lättare sagt än gjort. Jag har frågat var anfallen känns och han pekar på huvudet, halsen och benen. Igår frågade jag om det kändes jobbigt att ha anfall och han nickade. Han har haft det nästan dagligen i 2,5 år nu. All barndom han kan minnas. Min fina älskade kille, jag önskar så att han slapp epilepsin! Jag tror den påverkar honom mer än bara vid de anfall vi ser. Trots epilepsin och två olika mediciner, gör Linus just nu fantastiska framsteg.

I helgen spelade vi till exempel spel tillsammans för första gången. Jag fick guida honom i allt och hela tiden säga vad han skulle säga och göra, men han stannade i aktiviteten fast det kunde upplevas som svårt och han följde mina instruktioner. ”Så mysigt vi har det!” utbrast han vid ett tillfälle. Jag kände mig lyrisk den kvällen.

Vi fick höstens första övningar i torsdags. Bland annat ett ark med trekanter och fyrkanter vända på olika håll där han ska markera alla trianglar. Jag trodde aldrig det skulle gå. Jag trodde aldrig att han ens skulle vilja försöka. Jag låter kanske negativ, men det här är killen som bara gör det han vill för stunden och så fort något upplevs som minsta svårt och kravfyllt, flyr han fältet. Att sitta vid bordet med en uppgift, rita, pussla osv. har endast hänt hemma korta korta stunder och sällan. Så har det alltid varit. Tills nu!! Med timstocken satt på 10 minuter (så han ser slutet) och mutad med att han ska få en skål med ”pappas ost” när klockan ringer (en sojaost han är fixerad vid just nu) , så har det gått bra! I början var det klurigt, men ganska snabbt förstod han och nu fixar han det galant. Jag ska skriva ut andra former och höja nivån snart. Jag är extremt förvånad och sååå glad. Jag är stolt som en tupp och jag ser att Linus också är det. Så härligt för honom – att få uppleva känslan av att lyckas. Den senaste veckan har han även till exempel hjälpt mig att göra smoothies, pusslat och pysslat på förskolan, fixat första samspelsgruppen på Hab bra och idag suttit med på nästan hela samlingen. Det sista gjorde han visserligen mutad med att han skulle få höra sin favoritlåt (lindrigt uttryckt) ”Cotton eye Joe” efter 😀 .

photo_1472995757387

I söndags var det då äntligen dags: Linus började på ”Alla kan gympa”. Som han frågat och längtat efter detta hela veckan! Han kan ju inte vetat vad som väntade, men han har klart hört att Hannah går på gympa en gång i veckan. Där kändes avslappnat och ledarna var så fint engagerade. Linus tyckte det var jätteroligt och jag tyckte det var härligt att äntligen få dela en sådan aktivitet med honom (förutom när han förvisade mig till mitten av salen och sa ”Du kan står där borta och prata, jag kan själv!” Haha!). Perfekt träning av motorik och balans, vilket han verkligen behöver. Det här kommer att bli kanon.

Något som styr vår vardag, kommunikation och samspel med Linus väldigt mycket är hans fixeringar och upprepningar. Några vanliga symtom vid autism är nämligen:

Repetitiva eller stereotypa beteenden av olika slag, t.ex. vifta med händerna eller vicka på fingrarna på ett avvikande sätt, använda föremål på ett repetitivt sätt (snurra, rada upp) och repetitivt tal (ekolali, stereotyp användning av ord, fraser eller tonfall). Linus böjer saker. Böjer, böjer, böjer…oftast något i handen. Innan böjde han sönder allt som kom i hans närhet, men nu har han hittat saker som är perfekta att böja på utan att de går av, t.ex. sega pinnar eller böjbar leksak. Både vi och han kallar dem hans ”böjare”. Han verkar bli lugn av dem. Han har också fraser/frågor som upprepas x 1000, men det gör ju inget. Vi svarar honom alltid vänligt. Samtidigt kan jag känna att alla hans upprepande frågor och fraser liksom blockerar vår goa Linus. Han kan ju prata helt vanligt, men det är som att alla fraser och fixeringar som han fastnat i gör att han inte alltid kan komma fram. Det är svårt att förklara.

Stark rutinbundenhet och motstånd mot förändringar. En del barn blir mycket störda av minsta förändringar av rutiner eller hur vissa saker utförs. De kan vara mycket rutinstyrda, tala och tänka på ett nästan ritualiserat sätt med litet utrymme för variation, till exempel ställa samma frågor om och om igen fast de vet svaren. Vissa saker är inget som helst problem medan annat blir det. Det spelar ju t.ex. ingen roll att Linus alltid direkt måste ta bort duken som sitter som huvudskydd på t.ex. flygplansstolar, att inget får ligga bredvid honom på soffan eller att badvattnet inte får tappas ut när han badat.  Att ha stark rutinbundenhet och motstånd mot förändringar kan vara både en styrka och ett problem i vardagen. Styrkan är att de rutiner som sitter, de sitter! Det är aldrig problem att lämna på förskolan, gå till doktorn, ta blodprover eller ta sin medicin. Neurotypiska  barn kan ju vara lite mer från dag till dag. Däremot är motståndet mot förändringar extremt starkt i Linus och det är en stor utmaning för oss. Ska man växa upp och utvecklas måste man ju vilja och våga testa nya förmågor och rutiner. Ibland känns det som att vi har ett gigantiskt berg att bestiga framför oss. Ett berg av allt det där som andra barn lär sig ganska lätt.

Fixering vid begränsade intressen som är ovanliga i intensitet eller fokus. Det är i första hand intensiteten som är ovanlig men även intresset i sig kan vara ovanligt. Ett barn kan vara som fixerad vid toalettstolar, fläktar eller dammsugare. En av Linus passioner är ju biltvättar. Sök på Carwash på Youtube så ser du vad som gått varmt här hemma de senaste två åren. Detta är ju något positivt för honom och vi uppmuntrar hans intresse genom att han alltid får följa med när vår bil ska tvättas. Däremot brottas vi just nu med en negativ fixering. Han är besatt av Jocke sojaost – ”Pappas ost”. Den är liten och dyr. Linus vill ha den jämt. Ett nej = riktig kris och katastrof. Vi har kommit på att det nog grundar sig på att det inte finns några som helst hål i den (Linus ogillar ju hål skarpt) och sen har osten i sig blivit en fixering med mycket ritualer kring.

Det där var bara några få exempel från vardagen. Rådet vi fått från Hab är att bara acceptera det som inte är ett direkt problem. Vill Linus ha två bitar ost på fatet bredvid mackan och två i handen varje frukost och mellis, då får han ha det. Att försöka bryta detta skapar bara stress, ångest och onödiga konflikter. Däremot måste ju ett beteenden brytas som verkligen blir ett problem/hinder för Linus eller oss.

Den här veckan ska vi starta upp träningen på Hab igen. Det innebär handledning varannan vecka hos psykolog och specialpedagog (ibland även logoped) och att Linus ska få minst 30 timmars träning per vecka där allt ska registreras i tabeller. Vi har även besök hos läkare på Hab och Barnmedicin, hjälpmedel som ska provas ut med arbetsterapeut, sjukgymnastbedömning, ortopedtekniska och blodprovtagning. Just nu känner jag mig ganska stark, motiverad och glad, men är rädd för att dippa igen när allt drar igång. Det blir lätt alldeles för många bollar i luften och det är lätt att känna att varken tiden eller jag räcker till. Ikväll fixade jag iallafall en träningsuppgift som jag tror kan passa Linus: en parkeringsplats och bilar med hans bokstäver (smart, dock inte min idé). Jag hoppas att det ska väcka intresse för bokstäver och han på sikt lär sig känna igen sitt namn.

Som sagt, just nu känner jag mig stark de flesta dagarna. Jag har funderat på varför min coping och mina känslor kring allt som händer varierar så. Jag har veckor då jag känner mig som ett öppet mål. Allt känns. De dagliga anfallen gör mig ledsen och det känns hopplöst, jag oroar mig för skolan, kramper, kompisar, utanförskap, medicinerna, framtiden…ja, allt liksom tar sig rakt in i hjärtat. Det är som att min skyddsmur har rasat och jag står helt försvarslös inför alla tankar och känslor som snurrar konstant. Sen har jag veckor som nu, när det känns som att jag har ett skyddande skal runt mig. Jag känner känslorna och tankarna korta stunder, sen studsar det bort. Jag blir inte alls lika berörd, jag bara hanterar allt. Inget når ända in, jag bara känner att det knackar på. Jag antar att det är det som kallas förträngning – en av hjärnans försvar. Det är ganska skönt faktiskt. En paus där kroppen kan samla energi. Vid det här laget vet jag att muren rasar då och då, men också att den alltid kommer upp igen!

IMG_20160830_195117

Jag har flugit ganska mycket med Linus på sistone, då vi testar en behandling som endast ges i Stockholm (mer om det vid annat tillfälle). Jag har nu flugit sex gånger tur/retur ensam med Linus och kommit fram till att både flygplatser och flygbolag har förbättringspotential när det kommer till den här gruppen av barn med särskilda behov!

När du ska boka resan får du frågan om du sitter i rullstol, behöver ledsagare, är blind eller döv. Jag skulle gärna redan vid bokningen kryssa i att min pojke har autism och kunna ange vilka särskilda behov vi har för att han ska må bra före/under/efter resan. Jag skulle vilja känna mig trygg i att vi alltid får den hjälp vi behöver. Så ser det inte ut.

Linus behöver sin barnvagn på flygplatsen. Nu har jag lärt mig att jag ska kryssa i att han har rullstol, men att han kan gå på planet själv. Vid incheckningen förklarar jag att ”rullstolen” är hans barnvagn som han är lugn och mår bra i. Sturup, där är det inga problem, men man kan mötas av osäker personal som måste kolla upp det. Arlanda, där kan det bli diskussioner och man får hoppas på att rätt person står i disken. En gång var det blankt nej; vagnen skulle checkas in och Linus skulle låna en vagn. Jag stod där i specialincheckningen och försökte plasta in vagnen samtidigt som Linus försökte sticka hela tiden. Vi fick sedan låna en liten tunn sulky som inte alls var anpassad efter en 4,5-åring på 23 kg. Vi strandade ganska snabbt, det gick verkligen inte att köra den. Den väntan på flygplatsen med en totalspeedad Linus var hemsk.

Att sen få tillbaka vagnen vid flygplansdörren, ja det verkar svårt! Det har jag fått tre av tolv gånger, annars är det bagagebandet som gäller. Jag antar att de som sitter i rullstol inte har samma problem. Jag vill inte i detalj beskriva hur Linus blir på flygplats utan vagn, totalt överstimulerad av ny miljö, ljud, synintryck, stim och dofter. jag kan bara säga att han mår väldigt dåligt av det och det är på gränsen till vad jag känner att jag klarar av. Att dessutom ha dessa uppvisningar inför massa folk i en toalettkö eller liknande är otroligt stressande.

Säkerhetskontrollen kan vara en utmaning. Linus måste lämna vagnen som ska upp på bandet. Jag ska fixa med detta och väskan samtidigt som jag håller honom i handen så han inte springer iväg. Men nu sist fungerade allt. Flygbolaget var förberedda på Linus behov och hade informerat berörda. I säkerhetskontrollen vägrar han lämna i från sig sina gosedjur, de skulle minsann inte upp på bandet. Jag riktigt kände hur ett stort sammanbrott var väldigt nära, det var kö bakom mig och för en sekund kände jag bara panik. Då kommer en säkerhetsvakt fram och frågar ”Är det här Linus? Kom, vi kan ta kontrollen här borta i lugn och ro, ensamma!”. Alltså wow, jag började nästan gråta, haha! Vi gick bort till en stängd ingång och tjejen fick upp både vagn och gosedjur på bandet utan problem.

I och med att jag kryssat i rullstol får vi ibland gå på planet först, men återigen – inte alltid. För Linus är det guld värt. Han slipper den stimmiga trängseln och att köa som han verkligen inte klarar. Vi går på först och jag hinner installera honom med en film och ostbågar, innan folket väller på. Sist vi flög fick vi t.o.m. välja var han skulle sitta och jag vill ha längst fram eller längst bak. Så få omkring oss som möjligt. För Linus ”stör” och folk är snabba med att sucka, vända sig om och en del t.o.m. framför sina klagomål. Jag får förklara mig och har funderat på att ha nån färdigskriven lapp att kasta fram vid behov. Vissa bjuder inte på ett leende när deras resa störs, men andra minns jag med värme. Som kvinnan som lånade ut sin mobil till Linus. Eller hon som lekte titt-ut halva resan. Eller hon som först klagade på alla sparkar i ryggen hon fick, men som när vi skulle stiga av kom fram och sa ”Jag måste bara säga att du hanterat detta så BRA!”.

Ja, jag tycker faktiskt att jag klarar det bra och jag anstränger mig verkligen till max varenda resa (kommer hem på kvällen som en urlakad disktrasa). Med detaljerad planering, rutiner, surfplatta, hörlurar, ostbågar och väskan packad med små mutor kommer man långt. Jag försöker förutse allt som Linus kan tänkas vilja för att hinna avleda före. Jag förbereder honom på varje steg. Som sagt, vi klarar det bra, Linus lär sig mer för varje gång och jag tycker han är grym! Han älskar när planet startar – hans ögon riktigt glittrar! Men friktionsfritt är det aldrig. Linus har tyvärr brutit ihop fullständigt på flygplatsen eller planet många gånger och det känns i hjärtat när jag ser hur jobbigt det då blir för honom. Han har smitit, nästan sprungit omkull folk, han har sprungit ner där man inte får, han har utlöst ett larm på Bromma och varit en millimeter från att stoppa bagagebandet på Kastrup. Min lilla pulshöjande älskling.

Jag är övertygad om att alla skulle vara vinnare om flygbolagen och flygplatserna införde anpassningar till barn med särskilda behov. Det hade inte kostat mycket. Hur skulle jag vilja att det var?
Jag vill kunna ange Linus behov redan vid bokningen.
Jag vill mötas av förberedd personal som frågar vad Linus behöver.
Jag vill kunna ha kvar vagnen till flygplansdörren och jag vill få tillbaka den vid flygplansdörren.
Jag vill att Linus får gå på först i lugn och ro.
Jag vill få anpassad sittplats utan att betala extra, redan vid bokningen.
Jag skulle vilja att det fanns ett stängt litet rum med lekhörna och egen toalett, som bara barn med särskilda behov hade tillgång till medan de väntade. Miljön på flygplatsen gör att de är helt ur balans redan innan de går på planet. En toalettkö är ofta förödande. Finns det plats till VIP-lounge kanske det finns plats till det också?
Framför allt, jag skulle vilja känna mig trygg med att Linus alltid fick samma service och stöd. På önskelistan står också att folk var lite mer förstående. Mindre stirrande blickar, mer leenden!

IMG_20160826_135151

Det händer ganska ofta att det gått bra på förskolan, men när vi kommer hem är Linus helt ur balans. Idag läste jag en fantastisk liknelse som förklarar varför det är så här, speciellt för barn med autism och adhd. Det är behandlingspedagog Lina Melander som formulerat den på sin hemsida. Hon kallar den Solen. Jag ska försöka sammanfatta den och koppla den till Linus, men läs gärna hennes version med bra illustrationer till!

Vi påverkas olika mycket av solens strålar. De flesta av oss klarar en bra stund innan vi blir brända, medan andra blir brända väldigt snabbt. Oavsett, så märker man oftast inte att man är bränd förrän man kommer in på kvällen. Då börjar det göra ont och svida, det blir rött och gör ont. I värsta fall uppstår blåsor. På samma sätt kommer reaktionen på överstimulering ofta efteråt, hemma när lugnet lagt sig. För Linus motsvarar de skadliga solstrålarna lek och samspel med andra barn, ljud, oförberedda händelser, mycket människor omkring honom, synintryck, kollektiv information, krav, risker, att pressas att prestera och klara saker, ovisshet, tidspress, komplexa instruktioner och andra människor som är arga eller ledsna omkring honom (affektsmitta). Han klarar det bra i lagom mängd, men det blir lätt för mycket och då blir han ”bränd”.

För att skydda sig mot solen använder vi solkräm. Den ska smörjas på innan och kontinuerligt under dagen. Vi kan också välja att ta skydd i skuggan en stund. Mellan kl 12-14 bör vi kanske inte vara direkt i solen. På motsvarande sätt finns det skydd som motverkar Linus från att bli bränd. Solskyddsfaktorn heter för honom förutseende förälder/förskolepersonal, förberedelser, fasta rutiner, anpassad kommunikation, tydlighet, stor flexibilitet, individuella instruktioner, visuellt stöd, ingen stress och lågaffektivt bemötande. Skuggan är en strategisk placering vid matbordet på förskolan, få äta ensam eller i soffan hemma en tuff dag, tysthet och lugn omkring honom, möjlighet att få vara ensam en stund och en förstående vuxen som finns tillgänglig. De allra starkaste soltimmarna är vissa situationer som han kan behöva slippa helt vissa dagar, t.ex. samlingen på förskolan, följa med till Malmöfestivalen eller en hel eftermiddag på ett shoppingcentrum.

När Linus t.ex. vistas hela dagen på förskolan, kräver det att han anstränger sig mer än de andra barnen. Varje moment inklusive det sociala samspelet tar energi. Alla ljud, dofter, smaker, kommunikation och synintryck – allt tränger sig på eftersom han har svårare att sortera och stänga bort dem. Det kan gå ganska bra och ingen ser att han blir bränd, inte förrän vi kommer hem… Nu har vi tur att Linus har en bra resurs som tänker på sånt här och anpassar efter Linus behov – de dagar bemanningen tillåter.

Alla vi i Linus närhet måste ge honom solskydd, skugga och möjlighet till att dra sig undan, eftersom han än så länge inte alltid själv är medveten om sin ökade risk för att bli bränd. Om vi planerar, förbereder, anpassar och är flexibla kan Linus njuta av de flesta situationer – på sitt sätt och i lagom mängd. Sen finns det situationer och miljöer som helt enkelt bör undvikas eftersom risken att bli bränd är så pass stor. Det måste jag och Jocke helt enkelt acceptera. Och det gör vi så klart – Linus välmående går först!

Wow vilket gensvar på mitt senaste inlägg angående Expressens ledare om NPF-diagnoser och vårdbidrag – över 1100 delningar på Facebook. TACK alla ni som hjälpte mig att sprida kunskap istället för fördomar! Jag vet att väldigt många människor tog illa vid sig av Expressens ledare. Det kändes viktigt att en annan version fick spridning.

Här har vardagen rullat igång med förskola, skola och jobb. Träningen på Hab och barnens aktiviteter börjar först om två veckor, vilket är lite skönt. Linus ska börja på något som heter ”Alla kan gympa”. Det är gympa för barn med någon form av handikapp eller funktionsnedsättning. Perfekt för Linus att få röra sig och träna grovmotorik under avslappade kravlösa former!

Vi har haft hembesök av arbetsterapeut från Hab, så nu ska vi få låna några hjälpmedel. Vi ska få en timstock vilket vi vet fungerar bra för Linus då han behöver vänta på något eller få stöd att bryta en aktivitet. Bilen ska få ett annat bälte som han inte kan dra av sig mitt under resan. Toaletterna ska få mindre ring med stödhandtag och stabil pall så Linus kan känna att han sitter tryggt och kan klättra upp själv (yey säger min rygg!). Vi ska även få prova ut en sittvagn anpassad för stora barn. Den vi har nu var det största vi kunde köpa, men huvudet börjar slå i den övre kanten. Vagnen är Linus viloplats och trygghet när vi är i nya miljöer. Vi klarar inte heller att vistas på t.ex. en flygplats eller affärer någon längre stund utan vagn. I vagnen är han lugn och mår bra – springer han fritt är det nästan omöjligt att hantera. Guld värt alltihop.

Linus varierar från dag till dag just nu. Ena dagen lugnare, gladare och har lättare att fokusera eller vänta en stund. Andra dagen är det mer oro i både kropp och knopp, 0 tålamod och mycket sammanbrott för allt och ingenting. Anfallen fortsätter störa varje dag. Han äter sämre igen, helst bara macka, fil, banan, pasta eller pannkaka (utan något på). Pizza går alltid, men det känns ju så där nyttigt… 🙂 Det är ganska frustrerande faktiskt. Jag blir stressad över att han inte får i sig allt han behöver men läkaren på Hab menar att det räcker, så jag ska försöka bli lugn i det.

Hela matsituationen utmanar tålamodet. Ett litet exempel från igår: Linus hade inte ätit mat alls på förskolan. Får pasta och köttbullar hemma (gammal favorit). Linus protesterar först, bara lukten av bullarna gör att han tycker de är äckliga. Går sen med på att äta, men vill ha ketchup. Jag frågar flera gånger extra för att försäkra mig om att han vill ha ketchup. Han får ketchup. Vill då absolut inte ha ketchup – panik. Jag tvättar dem i sil och värmer om dem. Då vill han ha ketchup…får det och äter dem till slut om jag matar honom i soffan…. Skillnaden mot det vanliga ”mat-trotset” som de flesta barn kör i perioder, är att för Linus ser det ut att vara förknippat med väldigt starka jobbiga känslor. Han blir ledsen eller får panik om man försöker pusha honom eller när han ser ketchupen på pastan – som han faktiskt nyss bad om. Det som är gott ena dagen, kan tydligen smaka eller kännas hemskt i munnen dagen därpå. Läkaren sa något bra idag: att man ”måste respektera att hans sinnesintryck är annorlunda”. Det är hans verklighet. För oss runtomkring är det ingen idé att bli irriterad över att det som han älskade igår får honom att panikspotta dagen därpå. Men ååååh så svårt det är!

Avslutar med en fin bild. Samma stig – samma plats – två års mellanrum. Hannah hjälper honom lika fint då som nu. Det är på samma sätt hemma. Om hon bara själv är utvilad, är hon helt fantastisk med honom. Hon hjälper honom att utvecklas otroligt mycket. Hon har hört hur vi gör, snappat upp detaljerna. Så mycket kunskap, klokhet, kärlek och engagemang redan från denna goa 7,5-åring. Jag är så stolt över henne!

1470572130313

Idag läste jag en ledare i Expressen som gjorde mig både ledsen och arg. Vilken uppvisning i både okunskap och avsaknad av empati. Att Expressen har valt denna person som ledarskribent och låtit detta hamna i tryck, visar vilken typ av tidning de är – riktigt låg kvalité. Du kan läsa ledaren här.  Jag bara måste kommentera några av författarens citat:

Hen skriver att de ”psykiska diagnoserna” nu dominerar bland dem som får vårdbidrag för sitt barn. Jag antar att hen menar neuropsykiatriska funktionsnedsättningar (NPF). Jag tänker att om man nu skriver som ledarskribent i en så stor tidning, borde man känna till och använda sig av rätt begrepp.

Vårdbidragen är viktiga för föräldrar som behöver gå ner i arbetstid för att klara omvårdnad och tillsyn av sina barn”. Indirekt blir det en viss kompensation och ja, den är jätteviktig, men man kan inte få vårdbidrag för att gå ner i arbetstid. Man får vårdbidrag för att ens barn behöver mer tillsyn, omvårdnad, stöd och/eller träning än andra jämnåriga barn. Det är en kompensation för allt merarbete och de ökade utgifterna. Jag får inte vårdbidrag för att jag inte tycker jag hinner med Linus och livet om jag inte går ner i arbetstid – jag får vårdbidrag (bland mycket annat) för att han inte orkar vistas heltid på förskolan. Det utgår från barnets behov.

Vårdbidraget är i många fall väldigt välbehövligt. Men själva existensen av stödet är en av alla bidragande faktorer till den snabba ökningen av NPF-diagnoser”. Alltså hjälp! Detta är direkt kränkande. Skulle man som förälder kämpa för att få sitt barn utrett på BUP och sedan få en livslång diagnos, för att själv få en slant extra i plånboken varje månad? Verkligen?! Så ogenomtänkt – vilken uppvisning i okunskap och brist på förståelse för vad det faktiskt innebär att leva med NPF i familjen. Författaren är uppenbarligen inte i samma sits eller känner någon som är det.

En hel del rektorer har krävt diagnospapper från sjukvården för att bevilja extra stöd till eleverna som inte klarar det flexibelt flummiga klassrummet, om det alls finns något klassrum. Det har drivit på sjukförklarandet av barnen”. Återigen – dåligt och klantigt ordval. Barnen är inte sjuka, deras hjärnor fungerar helt enkelt annorlunda. Precis som att det är skillnad på OS X och Windows som operativsystem. Man kan inte lära sig att hantera en Apple-dator med en Windows-manual. Barnen som har en eller flera neuropsykiatriska diagnoser har helt andra förutsättningar och behöver mycket stöd och anpassningar. Men sjuka är de inte. Men visst, jag håller med om att skolan inte bidrar med sin del. Alla barn borde ha rätt till den hjälp som de behöver för att kunna tillgodogöra sig undervisningen, oavsett diagnos eller ej. Vi lär ju på olika sätt. Men diagnosen kan ändå vara viktig för skolan, på samma sätt som den var viktig för mig som förälder. Äntligen fick jag rätt ”manual” till mitt föräldraskap. Äntligen kan jag bemöta och stötta mitt älskade barn på rätt sätt!

Men det finns föräldrar som inte tycker att de har råd att gå ner i arbetstid men inte heller orkar med sin älskade stökunge som de vill när de arbetar heltid. Då blir vårdbidraget också ett incitament att för att sätta fart på diagnoskarusellen”. Stökunge…? Men okej, jag kan berätta att det i perioder kan var svårt att orka med sin älskade stökunge hur mycket eller lite man än jobbar. Semestern kan kännas som ”mission impossible” och totalt övermäktig för vissa. Återigen, vårt fokus är och ska vara på barnet och barnets behov. Man måste väl ändå tro att en klar majoritet av Sveriges föräldrar vill sitt barns bästa och inte strävar efter en falsk diagnos för en extra peng i månaden.

Tydligen ska socialförsäkringsminister Annika Strandhäll till hösten lägga ett förslag om reformering av vårdbidraget. Vad jag önskar är att man då ser över hur samhället kan stödja dessa familjer som har barn med en sjukdom eller funktionsnedsättning ännu mer. Jag har på olika sätt kommit i kontakt med många andra som har barn med t.ex. autism eller epilepsi. Många har varit eller är sjukskrivna för utmattningssyndrom eller depression. Jag förstår varför. Så titta på hur dessa familjers vardag kan underlättas ytterligare istället.

Men denna ledarskribent tycker istället att: ”Inriktningen bör vara att vidga normalitetsbegreppet, lättare NPF-diagnoser bör inte berättiga till bidrag”. Jag vågar påstå att lättare NPF-diagnoser inte får beviljat vårdbidrag. Vårdbidrag är inget som kommer med diagnosen. Man måste ansöka, delge hela sitt privatliv och alla detaljer om sitt barns svårigheter till en handläggare på Försäkringskassan som sedan bedömer hur många timmars merarbete man har jämför med om man haft ett friskt barn och utan NPF-diagnos i samma ålder. Jag har skrivit tre sådana ansökningar och det är tufft varenda gång. Det känns som jag lämnar ut Linus och bara beskriver honom i negativa ordalag. Jag ska lyfta fram allt han inte kan, förstår, vill eller orkar och allt vi därför måste göra för honom. Det känns som jag framhäver honom som en belastning och inte som den goa fantastiska kille han är. Jag hade gärna sluppit. När jag skriver ner allt blir det så tydligt för mig…så mycket det är. Vår vardag, så annorlunda mot mångas. Det blir svart på vitt beskrivet hur det begränsar och styr vårt liv. Jag har varit i kontakt med många i liknande sits. Alla har samma bild av ansökningsförfarandet. Det är tungt. Det är mycket jobb, mycket starka känslor och för många även tårar. Och för få väger vårdbidraget upp alla de extra utgifterna, men är ett fantastiskt stöd. Tack Sverige!

Jag orkar inte kommentera benämningen ”myror-i-brallan-grabbar”, men måste slutligen kommentera författarens slutkläm: ”Färre bokstavsstämplade barn vore en vinst för hela samhället. Men framför allt för barnen, för arbetsmarknaden är dessvärre dyster för personer med NPF-diagnoser”. När man är mamma till ett barn med autism blir ordet ”bokstavsstämplade” faktiskt direkt kränkande. Har jag bidragit till att ”stämpla” mitt barn? Eller har jag faktiskt öppnat dörren för en möjlighet till ett gott liv?

Ja, arbetsmarknaden ser kanske dyster ut för dessa unika små vardagshjältar, men jag tror deras möjligheter ökar om de så tidigt som möjligt kan få rätt stöd, bemötande, anpassningar och hjälp. Diagnosen är inget hinder. Diagnosen öppnar dörren för rätt anpassningar och stöd, som faktiskt kan göra att barnet klarar att genomföra sin skolgång och kanske hitta det där perfekta jobbet där deras annorlunda sätt att tänka och fungera, kan bli en styrka! Och i alla de fall där diagnosen inte öppnar dörren för rätt stöd och hjälp i skolan, ja då är det skolan som har misslyckats eller fått fel resurser för att kunna lyckas. Då är det skolans upplägg som är fel, inte diagnosens existens. Det vet alla som lever och kämpar för en fungerande vardag med NPF.

Idag kom jag, Hannah och Linus hem från sex dagars semester i Halmstad hos mina föräldrar. Min lillebror och hans familj var också hemma, så det var fullt ös med fyra barn i åldern 1,5-7,5 år. Trots detta och allt annat som det innebär att inte vara hemma, har Linus klarat dagarna superbra!

De första två dagarna var han så bra att jag fick nypa mig i armen. Hans språk, tänk, formuleringar…det är svårt att sätta ord på det, men det är som att han på ganska kort tid tagit ett rejält utvecklingssprång. När vi skulle ta bussen in till stan satt han och Hannah längst bak och sjöng barnsånger tillsammans hela vägen (visste inte ens att han kunde dem så bra). Det låter kanske bara ”normalt”, men inte för oss. Linus har alltid haft svårt för det där… Han har oftast bett mig vara tyst när jag velat sjunga för eller med honom. Så var det t.o.m. när han var liten. Därför satt jag där på bussen och kände att allt bara var så fantastiskt härligt!

IMG_20160731_123040

En annan ”normal” sak som börjat dyka upp är frasen ”Titta på mig nu mamma!”. Barn med autism har ofta inte samma stora behov av att visa upp och stoltsera med vad de kan. De söker inte den bekräftelsen som andra barn. Men nu vill Linus plötsligt mer än gärna visa upp hur han parkerat alla bilarna på legoplattan eller att han kan stå på ett ben. Jag tittar mer än gärna.

Linus bästa under resan var nog bad, biltvätt och brandbil. Han fick traditionsenligt följa med och tvätta både mina föräldrars och min brors bil – det är fest om något. Och en dag hade morfar ordnat så han fick komma till Halmstads brandstation och provsitta brandbilar! Det var lite nervöst innan eftersom man aldrig riktigt vet hur det kommer gå, men pappa hade berättat för dem att han har autism och det kändes skönt. Linus var så otroligt nöjd och lycklig där han satt i förarsätet på brandbilen. Han fixade besöket bra och vi bröt på ett positivt sätt så fort vi såg tecken på att han började varva upp. På så vis kunde han gå därifrån stolt och glad, med ett fint minne som vi lär prata mycket om.

Det har periodvis varit intensivt, men samtidigt har jag verkligen vilat (dock inte sovit, fullt ös från 5.30!). Det är så skönt att bara fokusera på barnen några dagar. Ingen matlagning, disk, jobb, tvätt eller städning. Två eftermiddagar fick jag dessutom barnvakt medan jag var på tre timmars spa. Det gjorde sååå gott! Jag känner mig nu mer mentalt uppladdad inför hösten och det lär behövas. Snart drar allt igång igen.

IMG_20160802_165709